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/BioCultura A Coruña 2023/ pensar y de ver la vida que es parcial, que no
es la real, porque todo lo que sucede lo vamos
tirán mis maestros Sangye Dorje (Javier a ver a través de nuestro filtro mental y perso-
Akerman) y Ani Tempa. Sangye Dorje es el nal. El yoga nos puede ayudar a eliminar esos
primer español maestro Vajra de yoga tibetano filtros mentales, a ver más allá de la realidad
y es el fundador del Instituto Internacional aparente e ir eliminando prejuicios, insegurida-
de Yoga Tibetano junto a su mujer, Ani des, miedos…
Tempa. Se puede ver todo el programa del
festival y realizar las inscripciones en: www. Para ello hemos de practicar un yoga que va
festivalyoganoroeste.es mucho más allá de las asanas y el pranaya-
ma, hemos de hacer del yoga nuestra forma
Por qué lo habéis hecho coincidir con de vida. Pero aún sin profundizar en él, vamos
BioCultura A Coruña? ¿Para aprovechar a percibir sus beneficios a nivel mental, emo-
cional y físico. El yoga puede ayudar a esta
sinergias? sociedad a ser más pacífica, ecuánime, a no
ser tan reaccionaria y a pensar en los demás
El yoga tiene una filosofía que converge per- como parte de uno mismo generando mayor
fectamente con lo que promulga BioCultura. cooperación, empatía y menos orgullo, egoís-
Tanto el yoga como la feria BioCultura bus- mo… En definitiva, el yoga nos ayuda a encon-
can un mundo más sostenible y hacernos trarnos mejor y a construir un mundo mejor.
más conscientes de nuestros actos, del da- Por suerte, poco a poco nos estamos dando
ño o beneficio que podemos aportar a la so- cuenta de ello y por eso cada vez tiene más
ciedad con lo que decimos, pensamos o con adeptos.
nuestras formas de actuar. La verdad, no vi-
mos mejor espacio para realizar este festival ¿Qué es el yoga para ti, aquí, ahora?
que en BioCultura y aprovecharnos de las si-
nergias que existen entre el yoga y el pensa- Como dije anteriormente, el yoga es mucho
miento ecosostenible. más que una postura física, es una filosofía y
un modo de vida. No tenemos más que fijar-
¿Qué tipo de público acude a este tipo de nos en algunos de los preceptos del yoga e
festivales? intentar llevarlos a la práctica en nuestro día
a día. Podemos fijarnos, por ejemplo, en los
Pues vienen desde profesionales a practican- Yamas y Niyamas como unos códigos de con-
tes que quieren profundizar más o reciclarse, e ducta hacia los demás y también hacia uno
incluso gente que quiere iniciarse en esta dis- mismo. Los Yamas nos dan unas directri-
ciplina. Acuden personas de todas las edades, ces para ayudarnos en la vida mundana y los
desde familias con niños hasta gente que ya Niyamas se pueden coger como una guía pa-
disfruta de su jubilación. ra mejorar nuestra relación con nosotros mis-
mos.
¿El yoga irá a más en un mundo cada vez
más emocionalmente desajustado? ¿Qué es BioCultura para vosotros?
Vaya por delante que el yoga no sustituye a BioCultura es un punto de encuentro para
ningún profesional médico, pero puede ser personas con inquietudes muy diversas pero
una gran herramienta para ayudarnos a equili- todas relacionadas con una conciencia de res-
brar nuestras emociones. La finalidad del yoga peto y cuidado por el entorno y por los se-
no es simplemente mantener un cuerpo sano, mejantes. Todos los que nos juntamos aquí
sino que trabaja con la mente y las emocio- tenemos una conciencia ecológica que con-
nes gracias a la filosofía que hay detrás y que, lleva mucho más que la alimentación: conlleva
por desgracia, muchas veces se desconoce. el cuidado de todo nuestro entorno y por su-
Tenemos que pensar en el yoga no solo co- puesto el consumo responsable. Estamos en-
mo una actividad física, sino como un méto- cantados de poder colaborar con este evento
do y una forma de vida que nos va a ayudar a y de que se celebre en nuestra ciudad.
sufrir menos y, por lo tanto, a ser más felices.
Muchas veces los desajustes emocionales vie- Carolina Sánchez
nen dados por la sociedad en la que vivimos,
el estilo de vida que llevamos en Occidente,
por nuestra educación, por nuestras familias,
etc. Todo esto va generando una forma de
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